Инстаграм.. проблемы....Может кто сталкивался...Помогите

Помогите разобраться...!! У нас проблемы с аккаунтом Инстаграм. Дело в том, что сегодня днём мне на эл.почту пришло вот такое письмо (скрин прилагаю)...но суть в том, что я не меняла адрес эл.почты в своём аккаунте инсты! Итог этого, я не просто не могу войти в свой аккаунт, но даже не могу его найти(((( Подскажите пожалуйста, что делать..как восстановить...и возможно ли это сделать? Так жаль и обидно, столько публикаций, связей, подписок, общений....и все прахом (((( Может кто сталкивался... что это может быть и как все исправить?!)))
Очень надеемся на отклик и понимание!!!
Заранее всем благодарны!
С Уважением!!! instagram